viernes, 13 de marzo de 2015

Mis entrenamientos: tras la Maratón de Castellón

Tras unos meses de abandono del blog, me paso para explicar lo que he estado haciendo, o casi mejor dicho, lo que no he estado haciendo después de haber corrido la Maratón de Castellón.

Como ya me pasó después de correr la Maratón de Sevilla, hace ya algo más de un año, en la que después de la carrera me costó horrores volver a ponerme a seguir un plan serio y hacer entrenos con constancia, esta vez, tras la Maratón de Castellón, la cosa ha ido incluso peor, y los números así lo indican:



Como podeís ver, nada que destacar. Apenás algunas salidas a ritmos tranquilos y que he hecho más que nada para engañar a mi intranquila conciencia :D

La explicación a esto es sencilla. Para mi, y supongo que para una gran mayoría de gente, preparar una maratón supone gastar un tiempo que apenas se tiene, prescindiendo en muchas ocasiones de hacer otras cosas de ocio que también nos gustan.

En mi caso, tener que cumplir con mi trabajo, con mi mujer en su fase final de hincar codos para acabar la carrera, dos hijos pequeños y el resto de obligaciones que cualquier persona normal pueda tener, cuesta mucho esfuerzo y hay que abandonar muchas otras cosas para poder sacar tiempo para entrenar.

Así que esta vez ya he podido confirmar definitivamente que para mi, una vez acabada una Maratón, es necesario hacer un pequeño parón, retomar cosas que tenía pendientes y que también forman parte de mi vida y aprovechar para descansar.

Resumiendo, que he pasado un par de meses de "tocármelos a dos manos" XD y creo que tengo que asumir que esto era algo necesario.

Ahora mismo y ya tras el parón de casi dos meses, mi mente y mi cuerpo (más la mente que el cuerpo, eso sí) vuelven a pedirme actividad, así que ya me he marcado los objetivos para este 2015.

Objetivos para 2015


Aprovecho esta entrada del blog para contaros lo que he decidido hacer a nivel de carreras para este año.

Para empezar, me he inscrito al Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Valencia. Después de correr durante dos años el Circuito de Populares de la ciudad de Valencia, este año he decidido dar un pasito más allá y apuntarme al de la Diputación.

A modo de resumen os diré que el Circuito de la Diputación está formado por 12 carreras (de 10K, grandes fondos sobre 15K y dos medias maratones), de las cuales hay que correr un mínimo de 8 para optar a estar en las clasificaciones. La principal diferencia respecto al Circuito de que he estado corriendo durante los dos años anteriores es la distancia de las carreras.

La primera de las carreras que forman el Circuito será la Media Maratón de Moncada, el próximo 29 de marzo y aunque todavía no me he planteado un objetivo para esta carrera, ya tengo asumido que no estaré para grandes marcas. De hecho, viendo el estado de forma en el que me encuentro ahora mismo, correrla y acabarla con buenas sensaciones creo que sería un buen objetivo en sí mismo.

A partir de ahí, voy a tratar de hacer el máximo de carreras que pueda del Circuito para poder llegar a las 8 necesarias para estar en las clasificaciones y teniendo en cuenta que también he hecho las inscripciones al Medio Maratón de Valencia, del 18 de octubre y al que es mi objetivo prioritario para este 2015, el Maratón de Valencia, que quiero correr el 15 de noviembre.

Espero poder contar a finales de marzo o principios de abril que este mes de marzo ha ido mejor a nivel de entrenamientos (creo que sí) que lo que he estado haciendo en los primeros dos meses del año ;)

Ah! Una última cosa que quería comentar es que durante todo el Circuito voy a correr con la camiseta de Reto Dravet. Para los que no sepaís qué es el Síndrome de Dravet, pues os digo de manera muy resumida que se trata de un tipo de epilepsia infantil para la que se intenta recaudar fondos para su diagnóstico y tratamiento desde la Dravet Syndrome Foundation España. En su web teneís mucha información y está todo mucho mejor explicado de lo que lo pueda hacer yo y, por si es el caso, desde ahí podeís colaborar como buenamente podaís para lograr que haya avances en la investigación sobre esta enfermedad. También podeís seguirlos en twitter, en https://twitter.com/FundacionDravet.Ya iré ampliando la información sobre esto a lo largo de mis crónicas de las carreras.

Y hasta aquí mi resumen de entrenamientos. Gracias por leerme, un abrazo!